Circuito ATHENAS - 3ª Etapa 2011

Mais uma vez o espírito de equipe prevaleceu e mais uma vez os tempos de todos baixaram.

O que mostra que a disciplina e a união da equipe é que faz a diferença.

Parabéns galera. E que venha Búzios ....

Circuito Rio Antigo - Cinelândia

Parabéns Tatiana Sampaio por mais uma conquista.

3º lugar geral feminino no Circuito Rio Antigo etapa Cinelândia.

Igualmente parabéns para todos os alunos da nossa equipe.

Muita FELICIDADE

Como é prazeroso poder olhar para trás e ver que todo nosso sonho está sendo realizado.

A maior recompensa do nosso trabalho não é o que nos pagam por ele, mas aquilo em que ele nos transforma. (John Ruski).

Tenham em mente que só aqueles que tem paciência para fazer coisas simples com perfeição é que irão adquirir habilidade para fazer coisas difíceis com facilidade.

Vamos em frente minha equipe.

Circuito ADIDAS - Primavera 2011

Circuito das Estações Adidas etapa Primavera homenagiou o pintor Auguste RENOIR

As obras expostas derão mais charme a corrida que aconteceu num domingo de muito sol.

A estação era primavera mas o clima com certeza foi de verão.

Nosso próximo compromisso será o Circuito Rio Antigo.

Enquanto isso vamos treinando galera !!!

Entre os mais de três mil estrangeiros – em um total de 20 mil participantes – que participaram da meia maratona de Buenos Aires, na Argentina, coube aos brasileiros comemorar ao final da linha de chegada. Com o tempo de 1h01min12s, Marilson dos Santos foi o mais rápido e levou as cores do país ao lugar mais alto do pódio. O segundo e terceiro lugares também foram nossos, sem contar com o 1º lugar feminino.

Festa verde e amarela na Argentina.

No dia da prova chegamos ao local da largada e estava fazendo 3ºC. A temperatura não chegou a me assustar, porque já imaginava que o sol ia abrir e o clima ficaria ameno como nos outros dias mas enquanto não saiu o sol o jeito foi agitar bastante para aquecer. Nossa alegria era contagiante. Estávamos todos bem treinados e aguardando o grande momento. A organização da prova foi ótima.

A largada foi um pouco confusa, como em toda prova, já que é difícil sair do bolo de corredores. Mas como as avenidas de Buenos Aires são muito largas, a partir do quilômetro três ou quatro, os corredores começavam a se distanciar uns dos outros.

Enfim, a festa argentina para a Meia Maratona foi muito boa para nossa equipe. Para os que correram a meia maratona pela 1ª vez os tempos foram excelentes.

Para os demais não poderia ser melhor. Todos bateram seus recordes.

A comemoração foi intensa.

Valeu equipe.

Meia Maratona de Buenos Aires

No próximo domingo parte da equipe estará correndo a Meia Maratona de Buenos Aires.

Será uma corrida bastante interessante devido ao percurso praticamente todo plano e ao clima.

A previsão para domingo é em torno de 9°C.

Estamos bem treinados. Vamos com tudo !!!

Para os que não irão viajar não esqueçam que no domingo tem treinamento na Barra às 8 hs conforme descrito na planilha de treinamento.

Maratona, Meia Maratona e Family

Correr em um percurso tão lindo como esse realmente é um privilégio.
Participamos de todas as opções de percurso. Family Run, Meia Maratona e Maratona.
Como sempre vocês me surpreendendo.
Os ótimos resultados nada mais são do que um reflexo do nosso treinamento.